home

Welkom
Ik ben Cileke Exler, zelfstandig gevestigd psychotherapeut te Houten. In mijn praktijk bied ik inzichtgevende psychotherapie en psychoanalyse aan adolescenten en (jong)volwassenen.

Doelgroep
U kunt bij mij terecht als u al langere tijd tegen uw klachten aanloopt, al eerder kortdurende hulp heeft gehad maar met onvoldoende resultaat en/of als u behoefte heeft om uit te zoeken waarom u tegen uw klachten aanloopt. Vaak gaat het om al langer bestaande depressieve klachten, gevoelens van onzekerheid en angst of moeite in relatie met anderen.

De therapieën
De geboden therapieën zijn procesgericht en intensief, waarbij verder wordt gekeken dan alleen naar de klachten. Voor meer informatie over de therapievormen en werkwijze verwijs ik u graag naar de genoemde kopjes van deze website.

Cileke Exler - Praktijk voor psychotherapie Houten

WP UI Posts

casus 1

“Angst en onzekerheid beheersten mijn leven. Ik was me er nooit zo bewust van, totdat ik vastliep in mijn werk en in de zorg voor mijn kinderen. Ik wilde alles te goed doen en nam mijn emoties niet serieus. Door de therapie heb ik geleerd beter naar mijn gevoelens te luisteren en ernaar te handelen. Het heeft mij veel meer zekerheid en rust gegeven.”

casus 2

“Ik meldde me aan voor therapie omdat ik last had van traumatische ervaringen. Gevoelens stopte ik altijd diep weg. Ik was hard voor mezelf en ook voor mijn omgeving. Dit leidde tot gevoelens van eenzaamheid. Door de therapie lukte het me om over mijn traumatische ervaringen te praten en me te gaan beseffen wat voor een impact het op me gehad heeft. Het is een intensieve weg om stil te staan bij pijnlijke ervaringen, maar het heeft ook meer rust gegeven en uiteindelijk meer acceptatie. Hierdoor ervaar ik minder spanning, zowel fysiek als mentaal.”

casus 3

“Ik meldde me aan voor therapie vanwege overspannenheid. Ik heb ook wel weerstand ervaren tegen de gesprekken. Ik ben wel blij dat ik toch doorgezet heb. Ik zie nu, achteraf, dat ik ook wegvluchtte voor moeilijke en vaak pijnlijke gevoelens. Nu ik ze meer onder ogen kan zien en ik er beter mee om kan gaan voel ik me sterker. Ik reageer me minder af op mijn kinderen en mijn partner.”
Cileke Exler
Sparrenhout 1
3991 PT Houten
T: 030-8893070
E: exler@psychotherapie-houten.nl